Conosci il tuo corpo e riattiva i tuoi sistemi fisiologici.
Scopri le basi delle principali metodiche utilizzate in ambito terapeutico,
comprendine possibilità e limiti e scegli con maggiore consapevolezza il tuo
percorso di salute.
679Partecipanti
24Insegnanti
4Centri
Recupero8 moduli
Il programma
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00
Intro: basi e fondamenti
La visione della postura e le basi fisiologiche del percorso.
Tutte le informazioni e i contenuti per conoscere il modulo, seguirne le lezioni e approfondire gli argomenti.
4 lezioniContenuti del modulo
Perché la postura
Le migliori metodiche per imparare a leggere il corpo.
Rosso, verde, blu
Come usare il percorso rispettando i diversi ambiti degli insegnanti.
Informati, pratica, insegna
I diversi livelli di partecipazione.
Massaggio, presenza e autotrattamento
Presa di coscienza corporea e ascolto.
Scegli come trasformare le informazioni in esperienza concreta.
◌Pratica autonoma
Esercizi, sequenze e indicazioni da seguire in autonomia.
●Pratica individuale
Un percorso personale accompagnato da un insegnante.
◎Pratica di gruppo
Incontri online o in presenza con altri partecipanti.
Il percorso per imparare a trasmettere questo modulo e diventare insegnante.
1Requisiti
Completa Informati e Pratica prima di accedere alla formazione.
2Tirocinio
Affianca un insegnante durante un percorso reale.
3Abilitazione
Verifica finale e autorizzazione a insegnare il modulo.
Le persone che hanno iniziato, praticato o completato il modulo.
186Partecipanti complessivi
134Hanno completato Informati
86Hanno partecipato a Pratica
22Nel percorso Insegna
Laura Bianchi
Fisioterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Andrea Rinaldi
Osteopata · Milano (MI)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Principi di Fisioterapia, Principi di Osteopatia, Sequenza di Kinesiologia Applicata, Altre metodiche posturali
Sara Moretti
Chinesiologa · Brescia (BS)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Sequenza di Kinesiologia Applicata, Altre metodiche posturali
Paolo Ferri
Fisioterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Principi di Osteopatia, Sequenza di Kinesiologia Applicata, Altre metodiche posturali
Giulia Conti
Allenatrice · Milano (MI)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Centri, studi e luoghi nei quali è possibile praticare o seguire il modulo.
01
Igiene Posturale
I concetti essenziali per trasformare le abitudini quotidiane.
Tutte le informazioni e i contenuti per conoscere il modulo, seguirne le lezioni e approfondire gli argomenti.
4 lezioniContenuti del modulo
Mobilità articolare
Recuperare possibilità di movimento.
Punti di tensione
Riconoscere e ascoltare le tensioni.
Vie di discesa
Accompagnare il corpo verso il rilascio.
Recettori sensoriali
Vista, appoggi e orientamento.
Scegli come trasformare le informazioni in esperienza concreta.
◌Pratica autonoma
Esercizi, sequenze e indicazioni da seguire in autonomia.
●Pratica individuale
Un percorso personale accompagnato da un insegnante.
◎Pratica di gruppo
Incontri online o in presenza con altri partecipanti.
Il percorso per imparare a trasmettere questo modulo e diventare insegnante.
1Requisiti
Completa Informati e Pratica prima di accedere alla formazione.
2Tirocinio
Affianca un insegnante durante un percorso reale.
3Abilitazione
Verifica finale e autorizzazione a insegnare il modulo.
Le persone che hanno iniziato, praticato o completato il modulo.
142Partecipanti complessivi
102Hanno completato Informati
65Hanno partecipato a Pratica
17Nel percorso Insegna
Laura Bianchi
Fisioterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Sara Moretti
Chinesiologa · Brescia (BS)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Sequenza di Kinesiologia Applicata, Altre metodiche posturali
Paolo Ferri
Fisioterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Principi di Osteopatia, Sequenza di Kinesiologia Applicata, Altre metodiche posturali
Giulia Conti
Allenatrice · Milano (MI)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Matteo Romano
Massoterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Principi di Osteopatia, Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Centri, studi e luoghi nei quali è possibile praticare o seguire il modulo.
02
Principi di Fisioterapia
Uno sguardo biologico ai grandi sistemi vitali del corpo.
Tutte le informazioni e i contenuti per conoscere il modulo, seguirne le lezioni e approfondire gli argomenti.
5 lezioniContenuti del modulo
Sistema respiratorio
Respirazione, torace e scambi.
Sistema nervoso e urogenitale
Regolazione, sensibilità e funzioni.
Sistema muscolo-scheletrico
Movimento, carico e adattamento.
Sistema cardiocircolatorio
Flussi e distribuzione.
Sistema linfatico e digerente
Drenaggio, nutrimento ed eliminazione.
Scegli come trasformare le informazioni in esperienza concreta.
◌Pratica autonoma
Esercizi, sequenze e indicazioni da seguire in autonomia.
●Pratica individuale
Un percorso personale accompagnato da un insegnante.
◎Pratica di gruppo
Incontri online o in presenza con altri partecipanti.
Il percorso per imparare a trasmettere questo modulo e diventare insegnante.
1Requisiti
Completa Informati e Pratica prima di accedere alla formazione.
2Tirocinio
Affianca un insegnante durante un percorso reale.
3Abilitazione
Verifica finale e autorizzazione a insegnare il modulo.
Le persone che hanno iniziato, praticato o completato il modulo.
96Partecipanti complessivi
69Hanno completato Informati
44Hanno partecipato a Pratica
12Nel percorso Insegna
Laura Bianchi
Fisioterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Andrea Rinaldi
Osteopata · Milano (MI)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Principi di Fisioterapia, Principi di Osteopatia, Sequenza di Kinesiologia Applicata, Altre metodiche posturali
Paolo Ferri
Fisioterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Principi di Osteopatia, Sequenza di Kinesiologia Applicata, Altre metodiche posturali
Matteo Romano
Massoterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Principi di Osteopatia, Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Centri, studi e luoghi nei quali è possibile praticare o seguire il modulo.
03
Biomeccanica Comportamentale (GDS)
Le catene muscolari e il loro significato psicofisiologico.
Tutte le informazioni e i contenuti per conoscere il modulo, seguirne le lezioni e approfondire gli argomenti.
6 lezioniContenuti del modulo
Le 5 direzioni di movimento
La mappa generale del metodo.
Catena AM
Flessione e protezione.
Catena AL
Rotazione interna e adattamento.
Catena PM
Estensione e verticalità.
Catena PL
Rotazione esterna e apertura.
Catene PA/AP
Tra controllo e rilascio.
Scegli come trasformare le informazioni in esperienza concreta.
◌Pratica autonoma
Esercizi, sequenze e indicazioni da seguire in autonomia.
●Pratica individuale
Un percorso personale accompagnato da un insegnante.
◎Pratica di gruppo
Incontri online o in presenza con altri partecipanti.
Il percorso per imparare a trasmettere questo modulo e diventare insegnante.
1Requisiti
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2Tirocinio
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3Abilitazione
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Le persone che hanno iniziato, praticato o completato il modulo.
74Partecipanti complessivi
53Hanno completato Informati
34Hanno partecipato a Pratica
9Nel percorso Insegna
Laura Bianchi
Fisioterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Sara Moretti
Chinesiologa · Brescia (BS)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Sequenza di Kinesiologia Applicata, Altre metodiche posturali
Giulia Conti
Allenatrice · Milano (MI)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Matteo Romano
Massoterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Principi di Osteopatia, Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Centri, studi e luoghi nei quali è possibile praticare o seguire il modulo.
04
Principi di Osteopatia
Relazioni tra struttura, fascia, visceri e regolazione.
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5 lezioniContenuti del modulo
Eliminare le disfunzioni
Mobilità e capacità di adattamento.
Il sistema fasciale
Continuità e trasmissione delle tensioni.
Il sistema viscerale
Organi, spazi e movimento.
Il sistema cranio-sacrale
Ascolto e ritmi profondi.
Il sistema neurovegetativo
Equilibrio tra attivazione e recupero.
Scegli come trasformare le informazioni in esperienza concreta.
◌Pratica autonoma
Esercizi, sequenze e indicazioni da seguire in autonomia.
●Pratica individuale
Un percorso personale accompagnato da un insegnante.
◎Pratica di gruppo
Incontri online o in presenza con altri partecipanti.
Il percorso per imparare a trasmettere questo modulo e diventare insegnante.
1Requisiti
Completa Informati e Pratica prima di accedere alla formazione.
2Tirocinio
Affianca un insegnante durante un percorso reale.
3Abilitazione
Verifica finale e autorizzazione a insegnare il modulo.
Le persone che hanno iniziato, praticato o completato il modulo.
61Partecipanti complessivi
44Hanno completato Informati
28Hanno partecipato a Pratica
7Nel percorso Insegna
Andrea Rinaldi
Osteopata · Milano (MI)
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Paolo Ferri
Fisioterapista · Bergamo (BG)
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Matteo Romano
Massoterapista · Bergamo (BG)
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05
Bioritmi: Corpo e Coscienza
I parametri strutturali ed energetici della coscienza somatica.
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6 lezioniContenuti del modulo
Le 2 circolazioni
Scambio tra dentro e fuori.
I 3 centri di gravità
Testa, torace e bacino.
I 4 tipi di movimento
Qualità e direzioni fondamentali.
I 5 elementi
Il ritmo stagionale.
Le 6 coppie di meridiani
Relazioni funzionali.
I 7 centri neurolinfatici
Una mappa di lettura corporea.
Scegli come trasformare le informazioni in esperienza concreta.
◌Pratica autonoma
Esercizi, sequenze e indicazioni da seguire in autonomia.
●Pratica individuale
Un percorso personale accompagnato da un insegnante.
◎Pratica di gruppo
Incontri online o in presenza con altri partecipanti.
Il percorso per imparare a trasmettere questo modulo e diventare insegnante.
1Requisiti
Completa Informati e Pratica prima di accedere alla formazione.
2Tirocinio
Affianca un insegnante durante un percorso reale.
3Abilitazione
Verifica finale e autorizzazione a insegnare il modulo.
Le persone che hanno iniziato, praticato o completato il modulo.
53Partecipanti complessivi
38Hanno completato Informati
24Hanno partecipato a Pratica
6Nel percorso Insegna
Laura Bianchi
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Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Sara Moretti
Chinesiologa · Brescia (BS)
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Giulia Conti
Allenatrice · Milano (MI)
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Matteo Romano
Massoterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Principi di Osteopatia, Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
Centri, studi e luoghi nei quali è possibile praticare o seguire il modulo.
06
Sequenza di Kinesiologia Applicata
Un processo ordinato di osservazione, test e riequilibrio.
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4 lezioniContenuti del modulo
Preparazione al test
Contesto e affidabilità.
Test muscolare
Ascoltare la risposta del sistema.
Localizzazione terapeutica
Cercare relazioni significative.
Riequilibrio e verifica
Intervenire e ritestare.
Scegli come trasformare le informazioni in esperienza concreta.
◌Pratica autonoma
Esercizi, sequenze e indicazioni da seguire in autonomia.
●Pratica individuale
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◎Pratica di gruppo
Incontri online o in presenza con altri partecipanti.
Il percorso per imparare a trasmettere questo modulo e diventare insegnante.
1Requisiti
Completa Informati e Pratica prima di accedere alla formazione.
2Tirocinio
Affianca un insegnante durante un percorso reale.
3Abilitazione
Verifica finale e autorizzazione a insegnare il modulo.
Le persone che hanno iniziato, praticato o completato il modulo.
39Partecipanti complessivi
28Hanno completato Informati
18Hanno partecipato a Pratica
5Nel percorso Insegna
Andrea Rinaldi
Osteopata · Milano (MI)
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Sara Moretti
Chinesiologa · Brescia (BS)
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Paolo Ferri
Fisioterapista · Bergamo (BG)
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Centri, studi e luoghi nei quali è possibile praticare o seguire il modulo.
07
Altre metodiche posturali
Confrontare mappe diverse senza perdere il filo del percorso.
Tutte le informazioni e i contenuti per conoscere il modulo, seguirne le lezioni e approfondire gli argomenti.
4 lezioniContenuti del modulo
Mézières e RPG
Le catene e l'allungamento globale.
Feldenkrais
Apprendimento attraverso il movimento.
Alexander e consapevolezza
Uso di sé e organizzazione.
Sintesi del percorso
Costruire la propria mappa integrata.
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●Pratica individuale
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1Requisiti
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2Tirocinio
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3Abilitazione
Verifica finale e autorizzazione a insegnare il modulo.
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28Partecipanti complessivi
20Hanno completato Informati
13Hanno partecipato a Pratica
3Nel percorso Insegna
Laura Bianchi
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Matteo Romano
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Insegnante
Laura Bianchi
Fisioterapista · Bergamo (BG)
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Andrea Rinaldi
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Sara Moretti
Chinesiologa · Brescia (BS)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Sequenza di Kinesiologia Applicata, Altre metodiche posturali
Paolo Ferri
Fisioterapista · Bergamo (BG)
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Giulia Conti
Allenatrice · Milano (MI)
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Matteo Romano
Massoterapista · Bergamo (BG)
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Laura Bianchi
Fisioterapista · Bergamo (BG)
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InsegnanteDal Giugno 2026Profilo verificato
Andrea Rinaldi
Osteopata · Milano (MI)
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InsegnanteDal Maggio 2026Profilo verificato
Sara Moretti
Chinesiologa · Brescia (BS)
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InsegnanteDal Aprile 2026Profilo verificato
Paolo Ferri
Fisioterapista · Bergamo (BG)
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InsegnanteDal Marzo 2026Profilo verificato
Giulia Conti
Allenatrice · Milano (MI)
Abilitato per: Intro: basi e fondamenti, Igiene Posturale, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
InsegnanteDal Febbraio 2026Profilo verificato
Matteo Romano
Massoterapista · Bergamo (BG)
Abilitato per: Igiene Posturale, Principi di Fisioterapia, Biomeccanica Comportamentale (GDS), Principi di Osteopatia, Bioritmi: Corpo e Coscienza, Altre metodiche posturali
InsegnanteDal Gennaio 2026Profilo verificato
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Centro PosturaCorretta
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Studio Movimento
Calvisano
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