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Non è solo stare ben dritti con la schiena.

Il percorso educativo per la salute che parte dalla postura.

Le metodiche posturali sono tante e ognuna ci insegna qualcosa sul corpo e sui suoi sistemi.

  1. 01

    Scopri

    Con il corso online, impara ad ascoltare il corpo, osserva come funziona e sperimenta come riattivare i suoi sistemi.

  2. 02

    Pratica

    Affronta le lezioni con un insegnante PosturaCorretta, che ti accompagna nel percorso educativo, alla scoperta delle metodiche posturali.

  3. 03

    Approfondisci

    Hai trovato una metodica che ti piace? Vuoi iniziare un percorso personalizzato? Ogni metodica ha una scuola. Trova un professionista formato che possa seguirti nel tuo percorso.

Postura e fisiologia

Le basi educative per iniziare a conoscere il corpo, la salute e la costruzione di un percorso integrato.

Corso 01
Corso 01 Libero

Inizia con PosturaCorretta

Le prime schede per capire il percorso e iniziare a osservare il corpo.

6 capitoli Capitoli
Indice del corso Inizia
  1. L'incontro con la salute e le metodiche posturaliCapitolo 01 · Teorico Demo
  2. I benefici di una postura correttaCapitolo 02 · Teorico 🔒
  3. Sei disallineato? La postura come strumento per leggere il corpoCapitolo 03 · Teorico 🔒
  4. Prima scheda esercizi e videoCapitolo 04 · Pratico 🔒
  5. 3 errori che tutti fanno quando iniziano un percorso posturaleCapitolo 05 · Teorico 🔒
  6. Scegli il prossimo passoCapitolo 06 · Teorico 🔒
Corso 02
Corso 02 Libero

Percorso Integrato

Orientarsi tra bisogni, obiettivi, aree della salute e professionisti senza perdere di vista la persona.

3 capitoli Capitoli
Indice del corso
  1. Ambiti della salute e percorsiCapitolo 01 · Teorico 🔒
  2. Matrice, ambiti, aree e paradigmiCapitolo 02 · Teorico 🔒
  3. Professionisti della salute, del benessere e insegnanti bluCapitolo 03 · Pratico 🔒
Corso 03
Corso 03 Libero

Educazione alla salute con la postura

Conoscere fisiologia, postura e cinque aree della salute per trasformare le informazioni in esperienza.

8 capitoli Capitoli
Indice del corso
  1. La fisiologia e la posturaCapitolo 01 · Teorico 🔒
  2. Fisiologia e MassaggioCapitolo 02 · Teorico 🔒
  3. Fisiologia e MeditazioneCapitolo 03 · Teorico 🔒
  4. Fisiologia e MovimentoCapitolo 04 · Teorico 🔒
  5. Fisiologia e AlimentazioneCapitolo 05 · Teorico 🔒
  6. Fisiologia e FarmaciCapitolo 06 · Teorico 🔒
  7. Le basi delle 5 aree e il programma settimanaleCapitolo 07 · Pratico 🔒
  8. Informati, pratica, insegnaCapitolo 08 · Pratico 🔒
Corso 04
Corso 04 Libero

Postura e potenziale umano

Alla scoperta del potenziale dell'essere umano e della sua evoluzione armonica, osservando il corpo come un giardino.

2 capitoli Capitoli
Indice del corso
  1. Le metodiche posturali, paradigmi ed esperienzaCapitolo 01 · Pratico 🔒
  2. Tre possibilità per continuareCapitolo 02 · Teorico 🔒

Postura, recupero e coscienza corporea

Recupera con la terapia manuale e scopri principi e pratiche delle metodiche posturali.

Corso 05
Corso 05 Libero

Igiene Posturale

4 capitoli Capitoli
Indice del corso
  1. Mobilità articolareCapitolo 01 · Pratico 🔒
  2. Punti di tensioneCapitolo 02 · Pratico 🔒
  3. Vie di discesaCapitolo 03 · Pratico 🔒
  4. Recettori sensorialiCapitolo 04 · Pratico 🔒
Corso 06
Corso 06 Libero

Principi di Fisioterapia

6 capitoli Capitoli
Indice del corso
  1. Sistema respiratorioCapitolo 01 · Teorico 🔒
  2. Sistema nervoso e urogenitaleCapitolo 02 · Teorico 🔒
  3. Sistema muscolo-scheletricoCapitolo 03 · Teorico 🔒
  4. Sistema cardiocircolatorioCapitolo 04 · Teorico 🔒
  5. Sistema linfatico e digerenteCapitolo 05 · Teorico 🔒
  6. Scopri di più sulla metodicaCapitolo 06 · Teorico 🔒
Corso 07
Corso 07 Libero

Introduzione alla biomeccanica comportamentale (GDS)

7 capitoli Capitoli
Indice del corso
  1. Le 5 direzioni di movimentoCapitolo 01 · Teorico 🔒
  2. Catena AMCapitolo 02 · Teorico 🔒
  3. Catena ALCapitolo 03 · Teorico 🔒
  4. Catena PMCapitolo 04 · Teorico 🔒
  5. Catena PLCapitolo 05 · Teorico 🔒
  6. Catene PA/APCapitolo 06 · Teorico 🔒
  7. Scopri di più sulla metodicaCapitolo 07 · Teorico 🔒
Corso 08
Corso 08 Libero

Principi di Osteopatia

6 capitoli Capitoli
Indice del corso
  1. Eliminare le disfunzioniCapitolo 01 · Teorico 🔒
  2. Il sistema fascialeCapitolo 02 · Teorico 🔒
  3. Il sistema visceraleCapitolo 03 · Teorico 🔒
  4. Il sistema cranio-sacraleCapitolo 04 · Teorico 🔒
  5. Il sistema neurovegetativoCapitolo 05 · Teorico 🔒
  6. Scopri di più sulla metodicaCapitolo 06 · Teorico 🔒
Corso 09
Corso 09 Libero

Introduzione al metodo Corpo e Coscienza

7 capitoli Capitoli
Indice del corso
  1. Le 2 circolazioniCapitolo 01 · Teorico 🔒
  2. I 3 centri di gravitàCapitolo 02 · Teorico 🔒
  3. I 4 tipi di movimentoCapitolo 03 · Teorico 🔒
  4. I 5 elementiCapitolo 04 · Teorico 🔒
  5. Le 6 coppie di meridianiCapitolo 05 · Teorico 🔒
  6. I 7 centri neurolinfaticiCapitolo 06 · Teorico 🔒
  7. Scopri di più sulla metodicaCapitolo 07 · Teorico 🔒
Corso 10
Corso 10 Libero

Altre metodiche posturali

4 capitoli Capitoli
Indice del corso
  1. Sequenza di Kinesiologia ApplicataCapitolo 01 · Teorico 🔒
  2. FeldenkraisCapitolo 02 · Teorico 🔒
  3. Alexander e consapevolezzaCapitolo 03 · Teorico 🔒
  4. Sintesi del percorsoCapitolo 04 · Teorico 🔒

Muoviti ed esplora

Movimento, coordinazione e pratiche corporee da sviluppare progressivamente.

I corsi di questa sezione verranno aggiunti al percorso progressivamente.

Ascolta gli aspetti vitali

Ascolto, consapevolezza e relazione tra corpo, emozioni e mente.

I corsi di questa sezione verranno aggiunti al percorso progressivamente.

Nutri il corpo

Alimentazione, nutrizione e rapporto consapevole con ciò che sostiene il corpo.

I corsi di questa sezione verranno aggiunti al percorso progressivamente.

Regola con le piante officinali

Conoscenze e percorsi dedicati alle piante officinali e alla regolazione fisiologica.

I corsi di questa sezione verranno aggiunti al percorso progressivamente.

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