Corsi PosturaCorretta
(Online in Gruppo Singolo)
I corsi sono tenuti da esperti certificati nei centri accreditati e sono affiancati a specifiche discipline. CORSI
- Mantenere in salute le articolazioni
- Prevenzione infortuni nell'allenamento
- Yoga e postura anatomia delle posizioni principali
Strumenti e app
(Work in progress)
IL DIARIO DELLA SALUTE
Il diario della salute ti aiuta a mantenere l'attenzione sul tuo lavoro durante il periodo in cui decidi di lavorare. A misurare i tuoi risultati e a porti degli obiettivi.
CORSI POSTURACORRETTA ONLINE
Corsi posturaCorretta online qui troverai i video corsi con tutte le informazioni e il materiale necessario.
RETE INFOPOINT CENTRI E PROFESSIONISTI
La rete di Infopoint Centri accreditati e Professionisti Certificati che aderiscono al progetto PosturaCorretta.
NO DOL TEAM
No dol team, un applicazione che permette ai professionisti di seguirti in team per risolvere un problema o raggiungere un obiettivo grazie ad un intervento complementare del team.
Benessere integrato
Durata 4 settimane, 5 lezioni 45'
(Materiale programma giornaliero + strumenti per monitorare i progressi)
E' un valido strumento se ti trovi in una di queste tre situazioni:
- La prima se ti stai affacciando per la prima volta ad un percorso.
- La seconda se un percorso con il professionista di fiducia l'hai già iniziato e vorresti ottimizzare i risultati. (Es. Percorso di: Cura, Riabilitazione, Prevenzione, Performances, Benessere o Estetica).
- La terza se sei autodidatta e appassionato della salute
Benessere integrato ha la durata di un mese. Ti verranno forniti i fondamentali teorici e un programma pratico semplice da seguire che potrai modulare in base alle tue esigenze.
Lavorerai sui fondamentali della salute:
- Psicologo - Aspetto emotivo e Mentale
- Alimentazione - Nutrizionista
- Scienze Motorie - Movimento e allenamento
- Medico - Supervisore e conoscenza dei meccanismi fisiologici
Potrai affiancare benessere integrato al percorso posturacorretta o a percorsi già in atto
Calendario Eventi
(work in progress)
Benessere Integrato
(Work in progress)
Dopo i corsi base prima di fare lavori più approfonditi sulla postura è necessario conoscere e mettere in pratica i fondamentali della salute.
Con il percorso benessere integrato lavori su 5 aspetti che ti aiutano a costruire le basi della tua salute. Fatto questo, per te, sarà più facile raggiungere un obiettivo oppure risolvere un problema in atto. Sarai guidato per 30 giorni da un team di professionisti in un centro accreditato:
- Psicologo
- Nutrizionista
- Laureato in scienze motorie
- Medico
- Fisioterapista
Scopri di più
Metodiche avanzate
(work in progress)
Le metodiche avanzate sulla postura sono metodi che professionisti della salute come fisioterapisti medici osteopati erogano per risolvere un problema specifico o per ottenere un determinato risultato.
Queste metodiche richiedono una formazione specialistica nelle apposite scuole. Alcune tra le principali sono l'osteopatia, il metodo GDS, il metodo corpo e coscienza, Georges Courchinoux, il metodo Stecco.