LE MIGLIORI METODICHE
SULLA POSTURA

Inizia il corso nel centro più vicino a te!

Corsi PosturaCorretta

(Online in Gruppo Singolo)

I corsi sono tenuti da esperti certificati nei centri accreditati e sono affiancati a specifiche discipline. CORSI

  1. Mantenere in salute le articolazioni
  2. Prevenzione infortuni nell'allenamento
  3. Yoga e postura anatomia delle posizioni principali

Strumenti e app

(Work in progress)

IL DIARIO DELLA SALUTE

Il diario della salute ti aiuta a mantenere l'attenzione sul tuo lavoro durante il periodo in cui decidi di lavorare. A misurare i tuoi risultati e a porti degli obiettivi.

CORSI POSTURACORRETTA ONLINE

Corsi posturaCorretta online qui troverai i video corsi con tutte le informazioni e il materiale necessario.

RETE INFOPOINT CENTRI E PROFESSIONISTI

La rete di Infopoint Centri accreditati e Professionisti Certificati che aderiscono al progetto PosturaCorretta.

NO DOL TEAM

No dol team, un applicazione che permette ai professionisti di seguirti in team per risolvere un problema o raggiungere un obiettivo grazie ad un intervento complementare del team.

Benessere integrato

Durata 4 settimane, 5 lezioni 45'
(Materiale programma giornaliero + strumenti per monitorare i progressi)

E' un valido strumento se ti trovi in una di queste tre situazioni:

  • La prima se ti stai affacciando per la prima volta ad un percorso.
  • La seconda se un percorso con il professionista di fiducia l'hai già iniziato e vorresti ottimizzare i risultati. (Es. Percorso di: Cura, Riabilitazione, Prevenzione, Performances, Benessere o Estetica).
  • La terza se sei autodidatta e appassionato della salute

Benessere integrato ha la durata di un mese. Ti verranno forniti i fondamentali teorici e un programma pratico semplice da seguire che potrai modulare in base alle tue esigenze.

Lavorerai sui fondamentali della salute:

  • Psicologo - Aspetto emotivo e Mentale
  • Alimentazione - Nutrizionista
  • Scienze Motorie - Movimento e allenamento
  • Medico - Supervisore e conoscenza dei meccanismi fisiologici

Potrai affiancare benessere integrato al percorso posturacorretta o a percorsi già in atto

Per saprene di più

Calendario Eventi

(work in progress)

Benessere Integrato

(Work in progress)

Dopo i corsi base prima di fare lavori più approfonditi sulla postura è necessario conoscere e mettere in pratica i fondamentali della salute.
Con il percorso benessere integrato lavori su 5 aspetti che ti aiutano a costruire le basi della tua salute. Fatto questo, per te, sarà più facile raggiungere un obiettivo oppure risolvere un problema in atto. Sarai guidato per 30 giorni da un team di professionisti in un centro accreditato:

  • Psicologo
  • Nutrizionista
  • Laureato in scienze motorie
  • Medico
  • Fisioterapista

Scopri di più

Metodiche avanzate

(work in progress)

Le metodiche avanzate sulla postura sono metodi che professionisti della salute come fisioterapisti medici osteopati erogano per risolvere un problema specifico o per ottenere un determinato risultato.

Queste metodiche richiedono una formazione specialistica nelle apposite scuole. Alcune tra le principali sono l'osteopatia, il metodo GDS, il metodo corpo e coscienza, Georges Courchinoux, il metodo Stecco.

Il team PosturaCorretta

Marco Beffa

Fisioterapista

“ Creiamo percorsi che ti aiutano a conoscere come funziona il corpo in cui vivi. Potrai imparare a lavorare con mezzi semplici per far crescere la tua salute.

Non si tratta di "fare cose grandi" ma cose semplici con grandezza. Questo cambia il mondo. Abraham Lincoln ”

Marco BeffaFisioterapista

Serena Panelli

Amministrazione

“Ho iniziato a collaborare al progetto perchè credo che diffondere informazioni e abitudini sulla salute porti a essere più consapevoli della nostra salute e del nostro corpo ”

“Follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi. ”

Serena PanelliAmministrazione

Fabrizio Guarisco

Video Maker

“ Ho fatto della mia passione un lavoro.

Usiamo i social per diffondere nozioni sulla salute.

Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile e all'improvviso vi sorprenderete a fare l'impossibile.”

Fabrizio GuariscoVideo Maker

Riccardo Diago

Programmatore

“ Amo la programmazione e l'informatica.
Costruisco infrastrutture che permettono alle persone di comunicare tra loro!

Credo nella missione di PosturaCorretta: connettere le persone per diffondere abitudini che favoriscono la salute ”

Riccardo DiagoProgrammatore

Il nostro team

Nelle foto possiamo vedere il team tecnico che ha permesso la realizzazione di contenuti e materiali che ha creato dei percorsi posturacorretta

Il team Benessere Integrato

Marco Lombardi

Medico

“ Movimento Alimentazione aspetto psicologico e mentale influenzano le risposte ormonali del nostro corpo.
Da qui iniziamo a lavorare sulla salute imparando ad avere consapevolezza e a riconoscere i segnali del nostro corpo. ”

Marco LombardiMedico

Alice Tonoli

Medico

“ Credo nel lavoro di squadra! Con i nostri percorsi puoi fare qualcosa di concreto per la tua salute.

Prendi in mano le redini della tua salute e arriva a 90 anni non con i dolori, ma con 90 passi di ballo...”

Alice TonoliMedico

Nicola Plebani

Psicologo

“ Gli aspetti Emotivi e Mentali sono le risorse più preziose che hai a dispozione.

Imparare ad utilizzarle al meglio, è fondamentale per vivere una buona vita. ”

Nicola Plebani Psicologo

Andrea Tomasoni

Nutrizionista

“Qualunque cosa tu possa fare o sognare di fare, incominciala!
L'audacia ha in se genio, potere e magia.

Goethe ”

Andrea Tomasoni Nutrizionista

Celine D'alba

Scienze Motorie

“ Diffondere una cultura della salute è importante sia tra le persone che tra i professionisti.

Mai nulla di splendido è stato realizzato, se non da chi ha osato credere che dentro di sè ci fosse qualcosa di più grande delle circostanze.”

Celine Sofia D'alba Scienze Motorie

Marco Beffa

Fisioterapista

“ Creiamo percorsi che ti aiutano a conoscere come funziona il corpo in cui vivi. Potrai imparare a lavorare con mezzi semplici per far crescere la tua salute.

Non si tratta di "fare cose grandi" ma cose semplici con grandezza. Questo cambia il mondo. Abraham Lincoln ”

Marco BeffaFisioterapista

Il team benessere integrato

Nelle foto possiamo vedere Il team di professionisti della salute che ha creato il percorso benessere integrato.

Time line PosturaCorretta

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