PosturaCorretta in un mese

Un percorso introduttivo per osservare il corpo con maggiore attenzione e mettere in pratica, un passo alla volta, i principi delle metodiche posturali.

I capitoli collegano pratica autonoma, Percorso Integrato, conoscenza del corpo e visione del progetto. Puoi seguirli in ordine oppure partire dal tema che senti più vicino.