PosturaCorretta non vuol dire solo stare dritti con la schiena
Cambia punto di vista: parti dal corpo per conoscere meglio la tua fisiologia, orientarti nella salute e scegliere come proseguire.
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Un programma introduttivo per osservare la tua postura, conoscere la fisiologia e sperimentare nella pratica i principi delle metodiche posturali.
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PosturaCorretta in un mese
Un percorso introduttivo per osservare il corpo con maggiore attenzione e mettere in pratica, un passo alla volta, i principi delle metodiche posturali.
I capitoli collegano pratica autonoma, Percorso Integrato, conoscenza del corpo e visione del progetto. Puoi seguirli in ordine oppure partire dal tema che senti più vicino.