Dolore all'anca? 4 Esercizi fondamentali per fare la manutenzione con PosturaCorretta
23/10/2020
Bentornati su Postura Corretta. Vuoi correre il rischio di finire sotto i ferri? Ogni anno vengono eseguiti 100000 interventi alla ...
Un breve test per vedere se la tua anca funziona! Il test della conchiglia!
27/08/2021
Spesso dolori alla schiena alle ginocchia o agli arti inferiori possono derivare dal fattto che la nostra anca è bloccata, si muove ...
Alcuni esercizi per l'Iperlordosi dovuta a brevità dei muscoli flessori e rotatori dell'anca
31/01/2023
L'educazione alla salute per noi è fornire esercizi che ti possano aiutare a risolvere piccoli problemi di salute e ti aiutino a ...
Dolore al piriforme? 4 esercizi per rilassarlo e per migliorare la tua postura!
20/05/2022
Vuoi alleggerire il dolore al piriforme? 01:05 Mobilizzare l'anca e allungare lo psoas sull'anca opposta! 01:50 Variante con piede ...
Gambe ad archetto, gambe del calciatore o ginocchia vare.
08/07/2022
00:26 I problemi delle gambe vare. 00:42 Le cause 01:44 Esercizio 1 per lavorare la mobilità dell' anca 03:35 Esercizio 2 ...